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Piccolo Cerchio Celeste

Introduzione Il Piccolo Cerchio Celeste (PCC, anche conosciuto come “Orbita Microcosmica”) è una delle tecniche considerate più potenti, tra quelle annoverate nei vari “Qi Gong” taoisti, ed utile per elevare la consapevolezza […]



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Abbandona lo stress, acquisisci energia e flessibilità, bilancia corpo e mente. Scopri i percorsi naturali e i metodi per vivere in salute ed equilibrio con il tuo corpo e la tua mente.

Energie in Equilibrio .it è il sito sulla cura del corpo e sul benessere psicofisico. Qui puoi trovare articoli, approfondimenti, video, podcast, guide e spiegzioni riguardo ai rimedi naturali per le piccole problematiche quotidiane.

Affrontiamo molteplici tematiche inerenti alla salute corporea e mentale, così come alla coltivazione spirituale attraverso la meditazione e il percorso di consapevolezza.

Ti aiutiamo a immergerti nella filosofia orientale buddhista e taoista, guidandoti alla scoperta delle pratiche olistiche e fisiche che ti aiutano ad affrontare meglio le gironate, come: qi gong, yoga, stretching, meditazione, taichi, ginnatica funzionale e posturale.

Inoltre sul sito trovi argomenti sulla sostenibilità, la nutrizione, le cure alternative e molto altro.

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Impara a decodificare i sogni, contengono messaggi segreti inviati dal sé

Sapevi che i tuoi sogni contengono messaggi in codice dal tuo sé e dalla tua guida spirituale? Impara a decodificare i tuoi sogni con i seguenti semplici strumenti. Cosa ti viene in mente quando senti parlare dell’interpretazione dei sogni? Ti vedi sdraiato sul divano nello studio di uno psicologo? Immagini di essere davanti a un professore simile a Freud? Pensi di stare […]

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abbracciare gli alberi

Come usare l’energia? Abbracciare gli alberi per curarsi – Le tecniche taoiste

Premessa Secondo gli insegnamenti taoisti gli alberi sono esseri molto potenti e oggi sappiamo che sono presenti sulla terra da ben prima della comparsa di noi esseri umani. Gli alberi possono essere molto longevi e vivere migliaia di anni. L’albero più vecchio, tra quelli conosciuti, ha più di 4800 anni, è stato chiamato Matusalemme e si trova nelle White Mountains (California, USA). […]

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Gli anni passano ma la migliore dieta è ancora…

Quest'anno smetti di pensare "da lunedì inizio una nuova dieta" e prendi un impegno reale con te stessa/o per migliorare la qualità della tua salute. Gli anni passano ma la migliore dieta al mondo, secondo numerosi studi scientifici, è ancora quella mediterranea. Se portata avanti in modo corretto ti permette di migliorare la tua salute e anche la tua linea. La dieta [...]
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I migliori video corsi di Taichi online disponibili

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