La lancia del Taiji nella famiglia Yang

La lancia del Taijiquan nella famiglia Yang chiamata “Taiji 13 spears” La lancia del Taiji della famiglia Yang originariamente si allenava solo con la lancia lunga o Da Qiang (palo lungo o Da Gan). In seguito l’allenamento venne praticato anche […]

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I benefici per la salute dell’olio di argan

L’olio di argan è un olio naturale estratto dai semi dell’albero di argan (Argania spinosa), originario del Marocco. Nell’ambito della cosmesi è anche conosciuto come olio marocchino. Ricco di acidi grassi e antiossidanti, l’olio di argan viene spesso utilizzato nella […]

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I 13 principi del Taijiquan

I 13 importanti principi del Taijiquan tramandati dal Maestro Yang Cheng Fu Il famoso maestro del Tai Chi Chuan della famiglia Yang, Yang Cheng Fu, stabilì, al fine di divulgare e rendere più comprensibile il Taijiquan una serie di 13 […]

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