Il massaggio Tui Na, cosa è? Come si svolge? Qual’è l’origine?

Breve storia del massaggio Tui Na

Il Tui Na è il più antico sistema conosciuto di massaggio terapeutico esistente, può essere fatto risalire alla dinastia Shang dell’antica Cina, 1700 a.C.

Sono state trovate iscrizioni su ossa e gusci di tartarug che documentano il fatto che il Tui Na era un sistema di guarigione manuale usato per trattare le malattie dei bambini e degli adulti già 300 0anni fa in Cina.

Huangdi Nei Jing  (Il classico della medicina interna dell’Imperatore Giallo) è il più antico testo canonico della medicina tradizionale cinese (2.500 anni) che menziona “An Mo” (oggi Tui Na). Al tempo questa terapia era praticata nelle famiglie più ricche
Da allora il Tui Na guadagnò gradualmente popolarità e riconoscimento nella popolazione cinese e venne introdotto nell’Università medica imperiale come dipartimento separato sotto la dinastia Tang (618-907 d.C.).

Sotto la dinastia Ming (1368-1644) venne sviluppata una specifica pratica pediatrica di Tui Na che praticata ancora oggi.



Il Tui Na continuò a diffondersi in tutta la Cina fino alla fine della dinastia Qing (1644-1911).

Nel 1912, con la caduta dell’Impero cinese e l’arrivo della Rivoluzione Repubblicana, il Nuovo Governo istituì molte riforme per modernizzare il Paese, introducendo la medicina occidentale. Il Tui Na fu quindi soppresso così come tutte le altre arti culturali cinesi. Un gran numero di scritti scomparve, ma gli strati popolari mantennero in vita la pratica.

Nel 1949, con l’avvento della Repubblica popolare cinese, il Tui Na venne reintegrata con le altre discipline della medicina tradizionale cinese e nel 1950 fu istituito il primo programma di formazione Tui Na della durata di due anni.

Dal 1974 la formazione nel Tui Na è divenuta un campo di studio nelle principali università mediche tradizionali cinesi. I medici di Tui Na ricevono la stessa formazione impegnativa che dura 5 anni come gli agopuntori e gli erboristi e godono dello stesso livello di rispetto professionale.

In Occidente il Tui Na è ancora oggi il ramo meno conosciuto della medicina tradizionale cinese.

Testi e ricerche a cura di © Valerio Bellone (2020)

Cosa è il Tui Na?

La medicina tradizionale cinese è composta da 5 metodi: agopuntura, erboristeria, nutrizione, esercizio fisico (Tai Chi e Qi Gong) e Tui Na.

Il Tui Na è una pratica cinese che lavora con il corpo utilizzando colpi, vibrazioni, stiramenti e movimenti articolari, lungo i canali energetici per bilanciare l’energia del corpo, nonché i sistemi fisici ed emotivi (un lavoro equivalente viene fatto nel massaggio thailandese).
Il Tui Na basa il suo orientamento terapeutico sulla teoria medica tradizionale cinese dei meridiani o canali e sul flusso del Qi (energia vitale).

“Mo” era il nome che gli antichi cinesi davano al massaggio come parte della medicina tradizionale cinese. Oggi la parola “An Mo” è più comunemente usata come termine generale per “massaggio”, mentre Tui Na è il termine adoperato per indicare il massaggio terapeutico cinese, ovvero uno dei rami della medicina tradizionale cinese.

Testi e ricerche a cura di © Valerio Bellone (2020)

Benefici per la salute apportati dal Tui Na

Il massaggio Tui Na grarantisce tutti i benefici del massaggio occidentale come il miglioramento della circolazione, della respirazione e della digestione. Inoltre è efficace anche per specifici problemi di salute, dimostrandosi particolarmente efficace per il dolore cronico nei muscoli, nelle articolazioni e nel sistema scheletrico riuscendo a guarire l’artrite, la sciatica e gli spasmi muscolari. Può anche migliorare condizioni croniche come insonnia, costipazione ed emicrania.

Migliorando e ripristinando il flusso di qi (energia vitale) nel corpo, il Tui Na promuove l’autoguarigione e crea un senso di benessere generale sia fisicamente che mentalmente.

Testi e ricerche a cura di © Valerio Bellone (2020)

Podcast sul Tui Na

In questo podcast puoi ascoltare (in lingua inglese) il dott. Xuguang Yang mentre parla e spiega qualcosa riguardo al Tui Na.

Il dott. Xuguang Yang ha studiato per 8 anni medicina tradizionale cinese in Cina e ha accumulato molta esperienza clinica nei principali ospedali cinesi.
Dal 2001 insegna Tui Na, agopuntura e medicina cinese negli USA.

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